Городская ночь продолжает жить: фонари, неоновые вывески, шум улиц и перепады температуры создают условия, которые трудно совместить с циркадными ритмами. Особенно это касается людей в возрасте, сон требует особого внимания. Разберём, почему ночной свет в городе влияет на сон не меньше шума и температуры, и какие простые шаги помогут снизить его вред. Что говорят исследования Южнокорейские учёные изучали связь между уровнем уличного освещения и качеством сна у пожилых. Анализ медицинских записей показал что световое загрязнение одна из частых причин расстройств сна наряду с шумом и… Читать далее
All Daily - ежедневник горячих новостей
11 декабря 2025Учёные рассказали о вреде уличного освещения на сон
-
11 декабря 2025
В лаборатории Пермского университета произошел взрыв: есть погибшие
-
11 декабря 2025
Первые мстители за «эффект Долиной» появились в Сочи
-
11 декабря 2025
Скончался создатель ядерного щита России Радий Илькаев
-
11 декабря 2025
Марк Богатырев и Татьяна Арнтгольц официально развелись
-
11 декабря 2025
Депутат Госдумы РФ Анатолий Вассерман оценил перспективу войны Европы с Россией