AllDaily Дерматолог Елена Ломанова заявила, что имеющиеся данные не подтверждают прямую связь между использованием косметики с парабенами и развитием рака. При этом результаты исследований об их возможном воздействии неоднозначны. Полностью отказываться от консервантов не стоит: без них косметика быстрее портится, а ее использование может повысить риск воспаления и аллергических реакций.
Фото: соцсети
О парабенах и возможных последствиях их применения «Доктор Питер» расспросил Елену Ломанову — врача-дерматовенеролога, дерматокосметолога, физиотерапевта, клинического нутрициолога, главного врача и руководителя медицинского центра «Тонус Центр+».
Что показало исследование 2025 года
По словам Ломановой, исследование 2025 года выявило токсичность бутилпарабена и бензилпарабена для кератиноцитов — поверхностных клеток кожи — даже при низких концентрациях. Эти данные следует учитывать наряду с другими публикациями, которые дают неоднозначную картину влияния парабенов.
Как регулирующие организации оценивают безопасность парабенов
Данные разных исследований расходятся. Управление по санитарному надзору США (FDA), проанализировав имеющиеся сведения, пришло к выводу, что парабены не накапливаются в тканях и не способны вызывать образование опухолей. По данным Американского онкологического общества, использование парабенов не связано с риском развития рака молочной железы.
Европейский союз также публиковал официальное утверждение о безопасности парабенов. В международный список канцерогенов ВОЗ эти вещества не включены. Ломанова подчеркивает, что безопасность зависит от типа парабена и его концентрации. Она также отмечает, что, по ее оценке, контроль состава косметики в США слабее, поэтому при покупке стоит учитывать страну производства.
В России допустимая концентрация составляет до 0,4%, если в косметике используется один парабен, и не более 0,8%, если их несколько. При этом фенил-, пентил-, изопропил- и бензилпарабен, по словам врача, недостаточно изучены и запрещены.
Что опровергла публикация 2004 года
В 2004 году вышла статья, авторы которой оспаривали прямую связь между парабенами и возникновением рака молочной железы. Публикация стала ответом на опасения, возникшие после исследования британского ученого Ф. Дарбре. Ломанова отмечает, что обнаружение вещества в ткани само по себе не доказывает, что именно оно вызвало заболевание.
Почему публикация 2003 года вызвала тревогу
В статье 2003 года описывались результаты исследований Ф. Дарбре: в образцах тканей молочных желез, взятых у женщин с раком молочной железы, обнаружили парабены. Публикация вызвала общественный резонанс и вопросы о возможной канцерогенности этих веществ.
Однако, по словам Ломановой, выборка пациенток была небольшой, а часть участниц никогда не пользовалась средствами с парабенами. Само обнаружение вещества не доказывает причинно-следственную связь между косметикой и развитием опухоли.
На развитие рака могут влиять разные факторы — генетика, образ жизни и условия окружающей среды. Чтобы оценить роль парабенов, важно учитывать, как часто и в каком количестве наносились средства, какую концентрацию вещества они содержали и могло ли оно усиливать действие других факторов. Прямое влияние парабенов на развитие рака, подчеркивает Ломанова, не имеет стопроцентного обоснования. При этом врач не предлагает полностью исключать возможность их участия в поддержании или утяжелении опухолевого процесса.
Как парабены используют в косметике
Парабены — синтетические консерванты, которые с химической точки зрения являются сложными эфирами. Они замедляют рост бактерий и грибов, продлевают срок хранения косметики и помогают сохранять ее свойства и эффективность. Консерванты также поддерживают стабильность продукта: препятствуют расслоению, изменению запаха и цвета и уменьшают вероятность попадания микроорганизмов в косметику и на кожу.
В составе средств могут встречаться пропилпарабен, бутилпарабен и метилпарабен. На упаковке вещества могут обозначаться кодами Е214, Е216, Е218 и Е219. Название также может быть указано в другой форме — например, как параоксибензоат этила. Определить по этикетке количество парабенов обычному покупателю бывает сложно, отмечает врач.
Парабены применяют в промышленности более 80 лет. Они обладают противогрибковым действием, а для консервирующего эффекта требуются небольшие концентрации. Ломанова напоминает, что длительное хранение косметики без консервантов невозможно или небезопасно: испорченный продукт может изменить свойства и вызвать нежелательную реакцию.
Как парабены могут влиять на кожу и организм
Парабены способны оказывать эстрогеноподобное действие и влиять на эндокринную систему, однако оно значительно слабее действия гормонов. В некоторых лабораторных исследованиях также отмечалось влияние парабенов на повышение пролиферации раковых клеток молочной железы. При этом другие данные и оценки регулирующих организаций не подтверждают, что применение косметики с парабенами повышает риск рака.
На здоровой коже, не склонной к аллергии, парабены обычно не оказывают негативного воздействия. Но людям с аллергическими заболеваниями, бронхиальной астмой и тонкой чувствительной кожей Ломанова советует избегать средств с высоким содержанием этих веществ.
Отдельные публикации также указывают на возможное влияние парабенов на старение кожи. В частности, метилпарабен — распространенный компонент солнцезащитных средств — под воздействием ультрафиолета окисляется, что, согласно этим данным, может способствовать старению клеток.
Кому стоит внимательнее выбирать косметику
Минимизировать использование средств с парабенами врач советует людям с отягощенным анамнезом, в том числе при гормонозависимых опухолях и гормональных изменениях, а также беременным и кормящим, людям со сниженным иммунитетом, хроническими соматическими заболеваниями или выраженной склонностью к аллергии.
При опасениях можно выбрать косметику с маркировкой «paraben free». Однако такая надпись сама по себе не означает, что продукт безопаснее: в его составе могут быть другие консерванты и компоненты, которые тоже требуют внимания. Врач рекомендует изучать состав и выбирать средства известных брендов.
Ломанова также советует не использовать просроченную или испорченную косметику: в таких случаях риск аллергической реакции повышается. Средства без консервантов хранятся ограниченное время и требуют соблюдения температурного режима. При нарушении условий хранения их свойства могут быстро измениться, что способно привести к воспалению или раздражению кожи.
По словам специалиста, полностью избегать консервантов не нужно: они помогают защитить косметику от микроорганизмов, а кожу — от последствий использования загрязненного продукта. При выборе ухода стоит учитывать тип кожи и индивидуальные особенности, а при сомнениях обратиться к специалисту, чтобы подобрать средства для лица и тела.
