AllDaily Коуч по отношениям Кейт Мэнсфилд в своем интервью с The Guardian обсудила, когда стоит задуматься о прекращении отношений. Она указала на важный вопрос: остаются ли партнеры вместе из-за страха, обязательств или настоящей любви. Мэнсфилд подчеркнула, что иногда люди могут оказаться в нездоровых отношениях из-за страха перед изменениями, которые принесет разрыв.
Соцсети
Среди главных признаков недопустимых отношений она назвала отсутствие доверия, постоянное проявление неуважения и частые конфликты, как крупные, так и незначительные.
Ссоры из-за мелочей часто указывают на более глубокие проблемы, которые не обсуждаются откровенно. Неуважение может проявляться через оскорбления, маскирующиеся под шутки, или даже через более серьезное давящее поведение, – отметила она.
К более тонким сигналам о том, что отношения могут быть нездоровыми, Мэнсфилд отнесла нежелание проводить время вместе и чувство опустошенности после взаимодействия с партнером. Она добавила, что инициировать разрыв в разгар ссоры — не лучшая идея.
Лучше всего начинать разговор о расставании, когда вы чувствуете спокойствие и готовы к конструктивному диалогу, — заключила коуч.
