Продукты, которые помогают уменьшить отеки

Многие люди хотя бы однажды просыпались с сильными отеками на лице и начинали переживать из-за своего внешнего вида, отчаянно пытаясь убрать помятый вид. Если вы часто страдаете от этого, следует добавить в рацион некоторые продукты.

Гипотиреоз — это заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы. Люди, страдающие им, часто сталкиваются с отеками.

Как рассказала эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале, у таких людей возникает так называемая микседема кожи — поражение, при котором в глубоких слоях кожи откладываются гиалуроновая кислота, белки и другие вещества.

Все это проявляется сильной отечностью лица: узкие глазные щели, сглаженные черты лица, общая одутловатость. Отпечатки зубов на языке тоже говорит о наличии отека.

Вывести жидкость из межклеточного пространства при гипотиреозе очень сложно.

По словам Янг, существуют продукты, которые помогают уменьшить отечность. Для правильной работы щитовидной железы, как она отметила, необходим йод. Тем, кто сталкивается с отеками из-за гипотиреоза, эксперт рекомендовала включить в рацион морскую рыбу, кальмаров, креветок и водоросли.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от отеков в домашних условиях.