Названы привычки, которые мешают зарабатывать больше

Можно много трудиться, развивать свои навыки и искать новые возможности, но при этом не испытывать роста доходов.

Павел Лисицын / РИА Новости

Часто причина кроется не в рыночной ситуации или недостатке компетенций, а в привычках, которые приводят к усталости, тревоге и ежедневному стрессу. Об этих привычках поделилась с «Газетой.Ru» женский ментор и психолог Карина Кац.

Первая привычка заключается в том, что усталость скрывается за покупками. Траты перестают быть простым желанием что-то приобрести и становятся быстрым способом ощутить облегчение, контроль или заботу о себе. «Мы не просто покупаем вещь, а стремимся получить легкость. Однако усталость вскоре возвращается, а деньги потрачены», – отметила Кац.

Вторая привычка – принятие важных решений в состоянии истощения. Уставший разум выбирает не лучший, а наиболее быстрый и легкий вариант, чтобы снять напряжение и вернуть ощущение стабильности. Поэтому не стоит назначать переговоры о зарплате или менять работу в конце трудной недели. Важно также находить время для себя, хотя бы раз в месяц проводя день в тишине, что поможет освободить голову от лишних мыслей и повысить продуктивность.

Третья привычка – отсутствие финансового резерва. Жизнь без денежной подушки накладывает дополнительную тревогу: любые неожиданности воспринимаются как кризис, что заставляет действовать поспешно. «Когда нет накоплений, человек сосредоточен не на росте, а на том, как выжить», – отметила эксперт.

Четвертая привычка – зарабатывать только через стресс и напряжение. Если деньги всегда ассоциировались с тяжелым трудом, то спокойные способы увеличения дохода могут казаться ненадежными или «незаслуженными». «Таким людям кажется, что легкие заработки не являются настоящими», – объяснила Кац.

Пятая привычка – обесценивать достижения, которые даются легко. Сильные стороны кажутся обыденными, и человек не осознает, за что ему готовы платить. По словам эксперта, именно здесь часто лежит самый короткий путь к увеличению дохода.

Вывод в том, что помимо нехватки навыков, зарабатывать мешают и привычки, которые выглядят безобидно, но поддаются изменению. Чтобы решить проблему, можно использовать метод из пяти шагов: контакт с собой, устранение лишнего, формирование ясности и фокуса, планирование и внедрение новых систем в повседневную жизнь. Это поможет перейти от постоянного решения неотложных задач к более структурированному процессу принятия решений.