AllDaily Врач-пульмонолог Ольга Цагарева предупреждает о вреде освежителей воздуха, особенно содержащих летучие органические соединения (ЛОС), такие как формальдегид, бензол и ароматические компоненты. Использование даже натуральных средств не исключает риска раздражения дыхательных путей и обострения заболеваний pulmona, таких как астма и ХОБЛ. Регулярное вдыхание ЛОС может вызвать сухость, кашель, головную боль и ухудшение функции легких, особенно у чувствительных групп.
ru.freepik.com
Как распознать вредный освежитель воздуха
Основные признаки негативного воздействия — кашель, заложенность носа, першение в горле, головная боль, головокружение и свистящее дыхание. Особенно опасно для детей, пожилых, беременных и страдающих хроническими заболеваниями дыхательной системы. Если самочувствие ухудшается после использования ароматизаторов, указано немедленно прекратить их применение и проветривать помещение.
Какие освежители воздуха безопасны
Оптимальные варианты — твердые или гелевые средства, которые не создают аэрозольных облаков и не содержат пропеллентов. Важна регулярная вентиляция помещений, использование натуральных ароматов, как цитрусовые дольки или специи, и избегание спреев в закрытых комнатах. После применения рекомендуется тщательно проветривать все помещения, особенно спальни и детские комнаты, чтобы снизить риск воздействия вредных веществ.
Что делать при появлении симптомов
При возникновении кашля, заложенности, головной боли или ощущении нехватки воздуха после использования освежителя важно прекратить его применение и обратиться к врачу. Следить за состоянием близких и избегать ароматизаторов при наличии хронических заболеваний дыхательной системы — ключ к сохранению здоровья.
