AllDaily На ногтях могут появляться белые пятна по разным причинам, объясняет токсиколог Михаил Кутушов. Это наиболее часто встречающееся образование, которое может проявляться как маленькие точки, линии или большие участки на ногтевой пластине.
Тарас Литвиненко / РИА Новости
В большинстве случаев белые пятна являются безвредными и связаны с мелкими травмами. Однако они также могут свидетельствовать о нехватке питательных веществ, аллергических реакциях или различных заболеваниях.
Причины появления белых пятен
- Травмы и механические повреждения
- Недостаток витаминов и минералов
- Грибковые инфекции
- Аллергические реакции на составляющие косметики для ногтей
У некоторых людей белые пятна могут указывать на серьезные хронические заболевания, такие как псориаз, экзема или лейконихия — расстройства, связанные с обменом веществ или заболеваниями печени и почек.
Фельдшер Наталья Балан добавляет, что белые пятна могут также быть признаком анемии или авитаминоза, особенно при нехватке железа и ряда витаминов. У пожилых людей ногти растут медленнее, что увеличивает риск повреждений и образования микротрещин.
Если пятна на ногтях не проходят со временем, или ногти становятся более ломкими, следует обратиться к дерматологу для исключения более серьезных болезней.
Способы восстановления ногтей
Если проверка здоровья не выявила проблем, лечить и восстанавливать ногти можно с помощью правильного питания, рекомендует терапевт Людмила Фролова. Она советует включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как яйца, морская рыба, миндаль, шпинат и авокадо.
Правильный уход за ногтями, включая использование мягких пилок и увлажнение кутикулы, также играет важную роль в сохранении их здоровья и красоты. Регулярные ванночки с морской солью или маслами могут улучшить внешний вид и состояние ногтей.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
