AllDaily Среди людей нередко можно встретить тех, кто называют «приятными во всех отношениях». Однако для профессионалов такого рода личности обозначаются термином people pleaser, что в переводе означает «человек-угодник». Эти люди чрезмерно отзывчивы и заботливы, что, безусловно, радует их окружение. Но в то же время такая всеобъемлющая доброжелательность может обернуться для них проблемами, как подчеркивает психиатр и психотерапевт Виктория Читлова.
Freepik
По словам специалиста, неустанная забота о других и игнорирование собственных нужд может привести к истощению, эмоциональному выгоранию и даже к потере самоидентичности. Страх не оправдать ожидания окружающих может вызвать у них глубокий стресс.
Иллюзия своей личности может быть искажена, и человек, не осознавая, кто он на самом деле и чего хочет, носит маску, представляя себя миру. Этот подход воспринимается нервной системой как ложь, — предупреждает врач.
Кроме того, окружающие могут начать воспринимать подобное поведение как норму и не ценить усилия таких людей. Поэтому важно принимать меры для изменения этого состояния. Читлова советует обратиться к специалисту, который поможет разобраться в причинах проблемы и найти пути ее решения.
