AllDaily Хруст и скрип в коленях – явление, которое может беспокоить людей всех возрастных категорий. Известный физиотерапевт Жамон Коуч рассказал о необычных причинах, по которым возникают эти звуки. Он отметил, что многие опасаются физических нагрузок из-за хруста в суставах, однако такие страхи не оправданы. Специалист утверждает, что активное движение – ключ к здоровью суставов.
По словам Коуча, разнообразные звуки в коленях могут возникать по нескольким причинам. Часто это связано с образованием пузырьков газа, которые проникают в мягкие ткани и постепенно оказываются в области сустава. При сгибании или разгибании коленей эти пузырьки могут лопаться, издавая характерный хлопок или треск.
Также треск может вызывать защемление связок или сухожилий в области надкостных структур колена. Кроме того, доктор выделил еще одну возможную причину – «синдром бегуна». Этот синдром возникает из-за повышенного давления между коленной чашечкой и бедренной костью, что может привести к размягчению и износу хряща в суставе.
Травматолог и ортопед Вячеслав Кулишов также упомянул факторы, способствующие артрозу. Он отметил, что этот недуг часто затрагивает людей с избыточным весом, что подчеркивает важность заботы о своем теле и поддержания активного образа жизни.
