AllDaily Некоторые популярные напитки могут значительно ускорить обмен веществ.
Freepik
Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова среди таких напитков выделяет кофе и чёрный чай, содержащие кофеин. По её словам, кофеин оказывает на организм стимулирующее воздействие: повышает работоспособность, улучшает нервно-мышечную проводимость, слегка увеличивает частоту сердечных сокращений и обладает мягким мочегонным эффектом.
Freepik
Кроме того, метаболизм ускоряется благодаря употреблению напитков, содержащих острые вещества, например, имбирного чая. Эти вещества, по мнению диетолога, способствуют улучшению капиллярного кровообращения и расширению сосудов, что похоже на эффект от применения разогревающих мазей.
Freepik
Благодаря расширению сосудов улучшается кровоснабжение периферических органов и тканей, особенно головного мозга, рук и ног. В результате усиления кровоснабжения периферии ускоряется метаболизм, объяснила врач «Газете.Ru».
Ранее мы рассказывали, правда ли, что кофе с маслом помогает похудеть. «Бронекофе» — один из самых популярных напитков современности, рекомендованный для тех, кто хочет избавиться от тяги к сладкому и похудеть.
