Почему россияне не умеют гордиться собственными достижениями

Многие россияне не умеют гордиться своими успехами, что связано с особенностями воспитания.

На эту проблему обратила внимание психолог Елена Соловьёва. Она рекомендовала развивать навык восхищения собой.

По словам специалиста, многим людям сложно признаться: «Я горжусь собой и своими достижениями». Это объясняется системой воспитания, где нас учили: «Не гордись, иначе загордишься».

Гордость — это чувство, подтверждающее, что мы достигли чего-то значимого. Если мы не обучаем нашу психику связывать свои успехи с гордостью, то наша психика не сможет научиться преодолевать сложные ситуации.

Когда ребёнок или взрослый начинает гордиться собой, его психика учится при преодолении трудностей опираться на положительный опыт, которым он гордится.

Если же человек постоянно гордится только чужими достижениями, не связывая их со своим опытом, ему становится труднее справляться с фрустрациями.

Ранее психолог рассказала, как перестать зависеть от чужого мнения и как понять, что у вас есть эта проблема.