AllDaily Стресс, неправильный образ жизни и воздействие солнечных лучей играют ключевую роль в преждевременном старении кожи.
Кирилл Каллиников / РИА Новости
Как рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Софико Дараселия, неправильный образ жизни включает не только потребление спиртных напитков, что усиливает отечность и повреждает сосуды, но и нарушение режима дня. По ее словам, недостаток сна непосредственно влияет на гормональный баланс, снижает производство коллагена и ускоряет процесс старения.
РИА Новости
Кроме того, Дараселия назвала неправильное питание и сидячий образ жизни факторами, способствующими преждевременному увяданию кожи.
Избыточное воздействие солнечных лучей также является одной из причин ухудшения состояния кожи, отметила косметолог. Она объяснила, что ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые волокна и вызывают появление пигментных пятен, если не принимать мер по защите от них на открытом воздухе.
Рамиль Ситдиков / РИА Новости
Третьим фактором старения, по мнению Дараселии, является хронический стресс. Под его воздействием меняется гормональный баланс и обмен веществ, что негативно сказывается на состоянии кожи. Это затрагивает связочный аппарат, жировые пакеты на лице, волокна коллагена и мимическую активность, сказала Дараселия «Газете.Ru».
Ранее врач рассказала, почему мы чаще болеем зимой.
