AllDaily Некоторые продукты могут оказать негативное воздействие на женское здоровье, поэтому важно следить за своим рационом и исключать из него потенциально опасные позиции.
Freepik
На здоровье женщин негативно воздействуют такие продукты, как маргарин, лапша быстрого приготовления и мед. Они увеличивают риск развития рака, диабета и гормональных нарушений, предупреждает акушер-гинеколог Идилия Орфанова.
Маргарин содержит трансжиры, которые способствуют набору веса и могут даже увеличивать риск развития онкологических заболеваний. Женщины особенно подвержены отрицательному воздействию этого продукта, поскольку в их организме преобладают процессы синтеза жиров перед процессами их распада.
Freepik
Также врач отметила, что женщины имеют более высокий риск развития диабета второго типа по сравнению с мужчинами. Поэтому им следует быть осторожными в потреблении белого хлеба, выпечки, сладостей и даже меда. Орфанова предупреждает, что мед содержит бор, который может снижать уровень женских гормонов и увеличивать выработку мужских гормонов.
Еще одним вредным продуктом для женщин является алкоголь, который негативно воздействует на все системы организма, влияет на гормональный фон и способствует преждевременному старению, сказала врач «Газете.Ru».
Freepik
Орфанова также посоветовала женщинам избегать употребления супов и лапши быстрого приготовления. Она объясняет, что такие блюда часто содержат большое количество натрия и специй, которые могут агрессивно воздействовать на нежную слизистую оболочку желудка и стать причиной гастрита или язвы.
Ранее диетолог предупредила об опасности частого употребления пельменей.
