AllDaily Если наши далекие предки знали только свет лучины и свечи, то сегодня у нас есть широкий выбор осветительных устройств, которые даже сложно перечислить: галогенные, люминесцентные, светодиодные с разными формами, мощностью и цветом. Определить, какое освещение лучше для глаз и где использовать различные типы ламп может быть непросто.
Freepik
Стремление правильно организовать искусственное освещение особенно актуально в зимнее время, когда световые дни короткие. Лампы, люстры, торшеры и бра выполняют не только декоративную функцию, но и важную роль в создании уюта в доме. Обычно рекомендуется использовать 15-25 Вт мощности ламп на квадратный метр помещения.
Freepik
Существует несколько типов ламп освещения, которые могут влиять на зрение:
Лампы накаливания
Они уже более 120 лет используются человечеством. Они доступны по цене, надежны и классические. Однако у них есть недостатки, такие как высокая степень нагрева и недостаточное излучение фиолетового и синего спектра, что может искажать цветовосприятие.
Галогенные лампы
Они обеспечивают приятное освещение и экономичны. Однако они чувствительны к перепадам напряжения и мерцанию, что может вызывать раздражение.
Светодиодные (LED) лампы
Они не имеют вышеуказанных недостатков. Они энергосберегающие и обеспечивают равномерное освещение без утомления глаз.
При создании освещения в доме рекомендуется использовать различные типы светильников и многоуровневое освещение. Главное, чтобы свет был комфортным и не вызывал резких переходов от тени к свету или излишнего блеска, что может негативно сказываться на зрении.
Freepik
Одним из важных аспектов выбора освещения является цветовая температура, которая описывает оттенок освещения. Она измеряется в Кельвинах (К). Чем ниже значение, тем теплее свет, и наоборот. Некоторые примеры показателей цветовой температуры в осветительных приборах:
- Теплый свет: от 2700 до 3000 К. Этот оттенок света создает уютную атмосферу в жилых комнатах и спальнях, а также хорошо сочетается с классическими и уютными стилями интерьера.
- Нейтральный свет: от 3000 до 4000 К. Он рекомендуется для офисов, учебных заведений и других мест, где требуется повышенная работоспособность и сосредоточенность.
- Холодный свет: от 4000 К и выше. Он придает помещению яркость и энергичность, поэтому широко используется в коммерческих и офисных пространствах, а также в местах, где требуется хорошая видимость, например, в магазинах или медицинских учреждениях.
Кроме того, можно использовать диммируемые лампы, которые позволяют регулировать яркость освещения в зависимости от потребностей и настроения.
Ранее мы рассказывали, как самостоятельно сделать трендовую отделку стен «Карта мира». Что для этого требуется – читайте в нашем материале.
