Какими фразами можно поддержать близких

Многие люди чувствуют себя некомфортно, когда близкие обращаются к ним за поддержкой. И дело вовсе не в равнодушии или нежелании помогать дорогому человеку. На самом деле некоторым людям сложно подбирать слова, которыми можно было бы помочь человеку. Стоит запомнить некоторые фразы, которые идеально подойдут для подобных ситуаций.

Как я могу тебе помочь?

Если не можете подобрать слова, лучше напрямую спросить у человека, что вы можете сделать для него в такой ситуации. Как правило человек сам знает, что для него сейчас лучше: чтобы ему сказали доброе слово или чтобы его просто молча выслушали.

Я с тобой

В некотором смысле эта фраза даже мощнее, чем «Я тебя люблю», поскольку она говорит о более ощутимой поддержке с вашей стороны. Говоря человеку, что вы рядом, вы даете ему понять, что в трудную минуту обязательно придете на помощь. Это дает ему уверенность в том, что на вас можно положиться.

Я поддержу тебя, что бы ни случилось

Нет ничего хуже, чем чувствовать, что поддержка носит условный характер. Подчеркивание того, что ваша поддержка не зависит ни от чего, поднимает человеку настроение, поскольку он знает, что вы принимаете его таким, какой он есть.

Ты молодец! Я горжусь тобой

Похвала всегда полезна, особенно когда речь идет о депрессии, тревоге или стрессе. Сильное напряжение может вымотать человека, снизить его мотивацию для выполнения необходимых дел. Когда вы говорите, что гордитесь им, вы тем самым даете ему поддержку, которая необходима ему для повышения уверенности в себе.

Ранее мы перечисляли фразы, которые помогают сгладить конфликт.