AllDaily Некоторые стараются ограничивать потребление кофе, так как очень часто сообщается о его пагубном воздействии на организм. Но на самом деле негативный эффект от кофеина можно снизить.
Соцсети
Чтобы минимизировать негативное воздействие кофе на организм, в него стоит добавить стакан воды, считает терапевт Филиппа Кэй, мнение которой приводит издание Metro.
ru.freepik.com
Это поможет улучшить пищеварение и метаболизм, а также лучше ощутить бодрящий эффект кофеина.
К тому же само по себе отрицательное воздействие кофеина на организм, по ее мнению, переоценивают. Она отметила, что напиток не несет существенного вреда для здоровья, но обладает мочегонным эффектом, поэтому может привести к нарушению водного баланса.
Кадр из мультфильма «Футурама»
Она предупредила, что даже легкое обезвоживание влияет на физическую и умственную работоспособность.
Ранее ученые назвали неочевидное полезное свойство кофе.
- Другие новости
Новости партнеров
- Новости партнеров
- OfAll
- CarsDaily
