Какие продукты ускоряют старение

Любимые плюшки и булочки оказались предателями — они ускоряют старение организма.

Как объяснила «Известиям» врач-эндокринолог, врач-диетолог высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова, попадая в организм, белая мука превращается в глюкозу, избыток которой негативно влияет на состояние кожи. При регулярном употреблении мучных изделий можно постареть раньше.

Опасным она также назвала чрезмерное потребление сахара. Сладости, газированные напитки и пакетированные соки негативно сказываются на состоянии кожи.

Специалист рекомендовала заменить эти продукты натуральным шоколадом, травяным чаем и ягодными морсами.

Помимо этого, как предупредила врач, причиной преждевременного старения может стать употребление соленых и маринованных продуктов.

Кстати, далеко не все продукты, которые мы привыкли считать полезными, на самом деле являются таковыми. Ранее мы писали об опасностях, которые скрываются в кажущихся полезными продуктах.

До этого мы перечислили пять продуктов, которые могут мешать вам худеть. Это стоит знать тем, кто давно пытается сбросить вес, но это до сих пор не удается.