AllDaily Астения (в переводе с греческого «бессилие») – это болезненное состояние, которое проявляется в виде постоянной слабости, быстрой утомляемости, ухудшения сна и неустойчивого настроения.
Симптомы
Астения возникает на фоне перенесенных заболеваний, отравления организма, длительных стрессов, волнений, перенапряжений. Причинами могут стать неправильная организация труда и отдыха, плохое питание. Иногда может возникать на начальном этапе нервных или психических болезней, патологий внутренних органов.
Источник: Getty Images
Астения отличается от обычной усталости тем, что ни качественный сон, ни питание не приносят ощущения отдыха, а слабость, утомляемость и раздражительность длятся месяцами и даже годами.
Основными симптомами астении считаются:
-
усталость, не проходящая даже после продолжительного отдыха;
-
сниженная работоспособность;
-
рассеянность и неусидчивость;
-
нарушение сна;
-
раздражительность и ухудшение настроения;
-
непереносимость громких звуков, яркого света, резких запахов;
-
капризность и плаксивость;
-
нарушение интимной функции.
Для астении характерно стабильное самочувствие и настроение в утреннее время, которое начинает спадать к обеду, а к вечеру неприятные симптомы достигают пика.
Проявления астении могут зависеть и от заболевания, ставшего ее причиной. Уточнение симптомов может помочь специалисту поставить правильный диагноз.
Лечение астении
Для лечения астении требуется устранить ее основную причину. Пациенту назначают посещение терапевта, консультацию с неврологом, кардиологом, гастроэнтерологом и другими специалистами.
Пациент проходит лечение на компьютерном томографе. Источник: РИА Новости / Алексей Сухоруков
Также требуется провести основные исследования: общий анализ крови, рентгенографию, гастроскопию, МРТ головного мозга, УЗИ внутренних органов. Процесс постановки диагноза может быть небыстрым.
Помимо посещения врачей и сдачи анализов пациенту назначают общеукрепляющее лечение: прием витаминов, глюкозы, грамотно организованный режим труда и отдыха, прогулки, умеренную физическую активность, отказ от вредных привычек. Может потребоваться прием антидепрессантов или успокоительных.
Источник: РИА Новости / Кирилл Брага
Больным с симптомами астении рекомендуют потреблять в пищу продукты с высоким содержанием особого белка – триптофана: бананы, хлеб грубого помола, сыр, индейку, яйца, свежие фрукты.
Старческая астения
Синдром старческой астении, или «старческая хрупкость» – состояние, которое возникает на фоне возрастных изменений эндокринной, центральной нервной и иммунной систем.
Старческая астения проявляется в:
-
медлительности;
-
потере веса;
-
общей слабости;
-
депрессии;
-
недержаниях;
-
снижении критического мышления и плохой памяти;
-
частых падениях;
-
бессоннице;
-
ухудшении зрения и слуха;
-
ухудшении сна и аппетита.
В тяжелых случаях старческой астении больной теряет способность себя обслуживать и нуждается в постоянном уходе.
Сотрудница медицинской службы измеряет давление пациентке. Источник: РИА Новости / Константин Чалабов
Старческая хрупкость не является обязательным спутником старения, скорее – неблагоприятным вариантом.
Факторами, провоцирующими старческую астению, считаются:
-
хронические болезни (диабет, рак, сердечные патологии, инсульт, депрессии);
-
неправильный образ жизни (низкая физическая активность, вредные привычки, плохое питание);
-
неблагоприятные условия жизни: специалисты считают, что люди с низким уровнем доходов и образования, одинокие, разведенные и вдовцы сильнее подвержены риску старческой астении.
