AllDaily Летом многие испытывают слабость, головную боль и головокружение, принимая это за стандартную реакцию на жару. Однако иногда такие симптомы могут указывать на тепловой удар — серьезное состояние, при котором организм не в силах справиться с перегревом.
Екатерина Лызлова / РИА Новости
Об этом сообщила терапевт Юнна Розонова «Газете.ru».
Врач подчеркнула, что тепловой удар может возникнуть не только под ярким солнцем. Он также возможен в душных помещениях, автомобилях без кондиционеров или при интенсивных физических нагрузках в жаркую погоду.
Согласно словам специалиста, первыми признаками теплового удара являются сильная слабость, головная боль, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение и чувство перегрева.
Температура тела может превышать 39–40 градусов. Если состояние ухудшается, могут возникнуть спутанность сознания, нарушения координации, замедленность реакции, а в тяжелых случаях — потеря сознания и судороги. Неврологические симптомы помогают отличить тепловой удар от простого перегрева, предупредила врач.
Если вы заметили первые признаки теплового удара, необходимо немедленно прекратить воздействие жары. Постарайтесь перенести человека в прохладное место или тень, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха и начать охлаждение организма.
Можно использовать влажные прохладные полотенца, обтирание водой или холодные компрессы на шее, подмышках и в паховых областях. Если человек в сознании и может глотать, дайте ему прохладную воду небольшими глотками, посоветовала Розонова.
При этом она выделила ряд распространенных ошибок, которых следует избегать. Не стоит резко охлаждать человека холодной водой или помещать его в ледяную ванну, так как это может вызвать спазм сосудов и ухудшить теплоотдачу. Также не рекомендуется давать алкоголь, крепкий кофе или энергетические напитки, так как они могут усугубить обезвоживание. Если человек потерял сознание или находится в спутанном состоянии, нельзя пытаться напоить его, так как это опасно — есть риск попадания жидкости в дыхательные пути.
Если температура тела остается высокой, человек теряет сознание, у него возникают судороги или выраженная спутанность сознания, либо симптомы не уменьшаются после начала охлаждения, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Тепловой удар требует экстренной медицинской помощи, подытожила специалист.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
