AllDaily Психолог Наталья Абравитова выделяет боязнь активных действий как основную причину развития синдрома отложенной жизни. Она связывает эту проблему с психологическими установками из детства и семейного воспитания.
Фразы вроде «когда закончишь школу» или «станешь взрослым» формируют у человека иллюзию, что счастье и успех придут только в будущем, а не в настоящем, что способствует формированию страха перед действием.
Боязнь активных шагов тормозит развитие потенциала. Люди с такими установками часто испытывают страх неудачи, перфекционизм и низкую самооценку, считают себя недостойными или недостаточно подготовленными.
Жизнь таких людей кажется застывшей или скучной, они откладывают важные события на «лучшее время», например, на Новый год или день рождения, что удерживает их от движения вперёд.
Эксперт отмечает, что трудности с реализацией собственных возможностей приводят к иллюзии «все еще впереди», из-за чего жизненные цели остаются недостижимыми, а счастье — недосягаемым.
Также упоминается, что психологические и физические состояния человека тесно связаны, и проблемы со здоровьем могут быть последствиями внутренней тревоги и блоков.
