Врачи объяснили, почему детское плоскостопие — вариант нормы

Минздрав РФ утвердил обновленные клинические рекомендации по лечению детского плоскостопия, подчеркнув, что большинство случаев — это естественный этап развития стопы. Исследования показывают, что у детей в 1 год диагностика плоскостопия встречается у 97%, а у 10 лет — всего у 4%, что свидетельствует о нормальной анатомической формировании стопы.

Важной новостью стало признание, что жесткая обувь вредна. Доказано, что дети в мягкой или босиком чаще развивают правильную стопу, активные движения и комфортные условия — важнейшие факторы для правильного развития. В России ранее у 50-90% детей выявлялось плоскостопие, и им назначали дорогостоящие процедуры без научных подтверждений эффективности. Новые рекомендации направлены на прекращение массового лечения здоровых детей в рамках доказательной медицины, подготовлены ведущими ортопедическими центрами.

Что такое физиологическое плоскостопие и нужно ли его лечить

Физиологическое плоскостопие — это норма для детей, проходящая со взрослением. У новорожденных стопа лишена свода — так происходит амортизация и защита костей. Со временем формируется свод, и патологий обычно не требуется лечить.

Мифы о стельках и их эффективность

Эксперты убедительно утверждают: ортопедические стельки — лишь поддержка, а не универсальное решение. В научных обзорах (уровень доказательности А) доказано, что стельки не влияют на развитие свода стопы и не исправляют деформации. Их можно применять для снижения боли при симптомах, но постоянное ношение у здоровых детей может снизить подвижность и ухудшить качество жизни.

Что должен знать родитель

• Лечить необходимо при боли, хромоте, усталости при ходьбе или отсутствия свода при подъеме на носки.
• Если ребенок ничего не жалуется и плоскостопие выявлено без симптомов — лечение не требуется.

Профилактика и поддержка

Эксперты рекомендуют ходить босиком по неровным поверхностям, поощрять активные движения, бег и прыжки, выполнять упражнения на баланс и проводить растяжки при необходимости.

Современная медицина отвергает стереотипы о необходимости коррекции плоскостопия и использования ортопедической обуви без доказательств. В центре внимания — индивидуальный подход и создание комфортных условий для развития стоп у детей.