AllDaily Исследования показывают, что низкий рост может иметь не только неудобства, такие как трудности при достижении верхних полок или ограниченное поле зрения на концертах и в кинотеатрах, но и существенные плюсы для здоровья. Об этом пишет издание New York Post, подчеркивая, что низкорослые люди зачастую имеют преимущества в борьбе с рядом опасных заболеваний и рисков.
Каковы основные плюсы низкого роста для здоровья
Меньше риска развития онкологических заболеваний
Шведские ученые в 2014 году проанализировали данные более 5 миллионов человек и сделали вывод, что каждые 10 сантиметров роста связаны с увеличением риска рака на 18% у женщин и на 11% у мужчин. Также более высокий рост повышает вероятность возникновения меланомы. У женщин с высоким ростом на 20% возрастает риск развития рака груди. Пока ученые не пришли к окончательной ясности о механизмах этой связи, существующая теория предполагает, что у людей с большим количеством клеток и повышенным уровнем гормона роста увеличиваются шансы появления мутаций.
Меньше шансов столкнуться с тромбозом
Другое исследование 2017 года, в котором участвовали более двух миллионов братьев и сестер, обнаружило, что рост действительно влияет на риск тромбозов. Мужчины ростом ниже 160 см имели на 65% меньший риск тромбозов вен по сравнению с теми, чей рост превышает 187 см. Аналогично, у женщин этого роста риск был снижен на 69%. Врачи объясняют этот факт длиной ног: у высоких людей кровеносные сосуды длиннее, что может замедлять кровоток и повышать вероятность тромбоза.
Меньше риска сломать бедро
Мета-анализ семи исследований, проведенный в 2016 году, выявил связь между высоким ростом и повышенным риском перелома бедра. Более высокие люди, у которых центр тяжести выше, чаще страдают от падений и получают более сильные удары о землю, что увеличивает вероятность переломов.
Более долгая жизнь
Статистические данные утверждают, что люди с низким ростом в среднем живут на 2-5 лет дольше. Объяснение этого связано с геном долголетия FOXO3, который с большей вероятностью встречается у низкорослых мужчин. Однако эксперты отмечают, что продолжительность жизни также зависит от образа жизни: регулярных физических упражнений, здорового сна и правильного питания.
Почему низкий рост может быть полезен для здоровья
В чём заключается соотношение между ростом и рисками заболеваний
Как низкий рост влияет на риск онкологических заболеваний
Шведские исследования 2014 года выявили связь между ростом и онкологическими рисками, указав, что каждые 10 см увеличивают вероятность рака и меланомы, а у женщин с высоким ростом риск рака груди выше на 20%.
Почему у низкорослых меньше шансов столкнуться с тромбозом
Длина кровеносных сосудов в ногах связана с ростом человека. В рамках исследования 2017 года было показано, что у низких мужчин и женщин вероятность тромбозов значительно ниже из-за меньшей длины сосудов, что способствует более эффективному кровотоку.
Высокий рост и риск перелома бедра
Для высоких людей характернее падения из-за повышенного центра тяжести, что увеличивает опасность перелома бедра. Этот факт был подтвержден в 2016 году через мета-анализ семи различных исследований.
Как низкий рост обеспечивает долголетие
Низкорослость связана с увеличенной продолжительностью жизни, что изучалось на примере анализа данных о гене FOXO3. Однако, равномерное здоровье и долгую жизнь обеспечивают активный образ жизни и правильное питание.
