AllDaily 
Как организовать безопасную новогоднюю ночь
По совету специалиста, если вы решили ли употреблять алкоголь, выбирайте один вид напитка и придерживайтесь его весь вечер. Контроль порций и умеренность — залог безопасного празднования. Не рекомендуется смешивать различные напитки и надеяться на народные средства, такие как ферменты или активированный уголь, чтобы снизить влияние алкоголя.
Правда о народных методах борьбы с похмельем
Медики указывают, что ферменты, активированный уголь и обильное питье неэффективны против токсического воздействия алкоголя. Эксперт по гастроэнтерологии, Сергей Лопатин, также предупреждает, что эти методы не помогают предотвратить или облегчить похмелье. Полчаса до праздника рекомендуется съесть небольшой кусочек сливочного масла для снижения всасывания алкоголя и избегать обезвоживания, употребляя умеренное количество воды и закуску.
Способы борьбы с похмельем: что советуют врачи
Эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что напитки вроде пива, кофе, а также парацетамол и рассолы из магазинных овощей могут ухудшить состояние после праздника. Они раздражают желудок или не уменьшают симптомы похмелья. Лучший подход — умеренность, правильное питание и отказ от неподтвержденных методов избавления от неприятных симптомов.
