AllDaily Эти советы помогут читателю снизить риск заноса вируса домой во время походов в магазин, сохранить здоровье близких, сократить время пребывания вне дома и уменьшить вероятность переноса микробов с упаковок на руки и лица.
Ключевая идея и стиль поведения в магазине
По словам педиатра доктора Джеффри Ван Винген главная идея проста: ограничить контакт с упаковками, не допускать, чтобы микробы с одежды или рук попали на поверхности в квартире. Во время похода к покупкам важно держать дистанцию в 1,5–2 метра, двигаться по заранее составленному списку и не превращать поход в длительное рассматривание полок. Рекомендовано использовать одноразовые резиновые перчатки и после выхода из магазина сразу утилизировать их, не касаясь лица даже в перчатках. Если же перчаток нет, следует сразу после выхода активировать антисептик для рук и не забывать об осторожности при контакте с любыми предметами вне дома.
Распаковка и организация пространства дома
Еще одна ключевая рекомендация — обустроить специальное место для распаковки покупок. Прежде всего, следует обработать выбранную поверхность антисептиком и разделить пространство на две зоны: одна — для распакованных товаров, другая — для пустых или неиспользованных упаковок. Упаковки продуктов стоит тщательно обработать и, по возможности, перепаковать в новые контейнеры, а саму магазинную упаковку утилизировать. Привычный пример: замороженную пиццу переложить в отдельные лотки или боксы, крупы хранить в стеклянных банках в темном месте шкафа, хлеб — в хлебнице. Так снижается вероятность того, что вирус окажется на поверхностях дома. Важно держать порядок и не забывать про отходы из магазина, которые тоже нужно безопасно утилизировать.
Гигиена фруктов и овощей и общие правила
Фрукты и овощи требуют такого же внимания, как и руки. Доктор Ван Винген советует мыть их так же тщательно, как и руки, по крайней мере около одной минуты. После мытья продукты следует аккуратно высушить и разместить в отдельной корзине или вазе, подальше от готовых к употреблению продуктов. В эти советы укладывается и повседневная гигиена: чем тщательнее мыть руки до и после покупок, тем ниже риск переноса инфекции в дом. В качестве дополнительных подсказок часто приводят данные, опубликованные в американских СМИ, указывающие на то, что вирус может сохраняться на поверхностях: на картоне — до 24 часов, на пластике и металле — до 72 часов. Именно поэтому важно сохранять дистанцию, избегать касаний лица и не приносить домой вещи, которые могли попасть под воздействие поверхностей, на которых вирус дольше всего живет.
Итог и практические выводы
Таким образом, комплекс мер на этапе покупок и распаковки помогает значительно снизить риск заражения, особенно если вы следуете простым правилам: не задерживаетесь у полок дольше необходимого, используете защитные средства по ситуации, распаковываете покупки в выделенной зоне и перепаковываете то, что можно перепаковать, а также тщательно моете фрукты и овощи. Важно помнить, что помимо гигиены, соблюдение разумной дистанции и минимизация контактов остаются основными средствами защиты в текущих условиях.
Помните, что в серьезных случаях всегда следует обращаться к профильному специалисту.
