AllDaily Мощная вспышка на Солнце вызвала новую магнитную бурю на Земле.
Freepik
Однако, по мнению квалифицированного врача-терапевта Людмилы Лапы, большинству россиян без хронических болезней беспокоиться не стоит.
В интервью для 360.ru она подчеркнула, что принять меры предосторожности необходимо лишь метеочувствительным людям, которые могут почувствовать ухудшение самочувствия.
Доктор особо выделила, что геомагнитные колебания наиболее сильно воздействуют на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По ее словам, они чувствительны даже к незначительным изменениям температуры, поэтому и подобные природные явления оказывают на них влияние.
К категории метеозависимых относятся пациенты с хроническими заболеваниями, и особенно те, кто перенес инфаркт или инсульт, добавила Лапа. Она отметила, что этим людям следует придерживаться определенных правил поведения не только во время магнитных бурь, но и в обычные дни.
Врач порекомендовала россиянам в периоды геомагнитных возмущений внимательнее относиться к своему образу жизни. Она посоветовала избегать чрезмерных физических нагрузок, заменив интенсивные занятия спортом на спокойные прогулки. Кроме того, важно умеренно питаться и следить за разнообразием рациона. Терапевт также подчеркнула необходимость избегать переутомления и уделять время отдыху.
