AllDaily Эта статья помогает разобраться, где заканчиваются попытки сохранить союз и наступает момент, когда разрыв становится шансом на безопасность и счастье.
Ниже приведены реальные критерии, которые чаще всего заставляют специалистов по семейной психологии пересмотреть позицию и порекомендовать развод, чтобы не усугублять травмы, не разрушать жизнь детей и не продолжать токсичную динамику в паре.
Физическое насилие
Когда в отношениях есть физическое насилие, разговоры о сохранении семьи теряют смысл. Это недопустимая ситуация: человек, который поднимает руку на партнера, не может быть нормальным спутником по жизни. Брак должен строиться не только на любви, но и на взаимном уважении и безопасности. Часто женщины ошибочно считают, что домашний тиран непременно изменится, и остаются ждать момента перемен. Однако наличие детей заставляет особенно внимательно рассмотреть пример, который вы подаете им: жить в семье, где насилие становится нормой, может навредить детям и сформировать у них рискованные модели поведения.
Измена
Если речь идёт об изменах, ситуация усложняется ещё сильнее. Некоторые мужчины считают, что право на связь вне брака у них «правильное» по принадлежности, а брак — лишь способ обеспечить комфортную жизнь. Их страсть к изменам нередко безразлична к чувствам супруги. Женщина, которая терпит это повторно, рискует пережить хроническое эмоциональное истощение и разрушение собственной самооценки. Такой сценарий требует внимательной переработки границ и, в конечном счёте, часто приводит к принятию решения о разводе ради собственного благополучия и эмоционального здоровья.
Зависимость
Зависимость — ещё одна сложная тема, где разговор «попытаемся сохранить семью» может оказаться опасным для всех членов семьи. Зависимость — это чаще всего проблема двоих, но именно человек по-разному относится к попыткам помощи. Важна поддержка и обращение к специалистам, таким как психотерапия и программы лечения. Однако если один из партнёров считает зависимость важнее брака и семьи, продолжение совместной жизни превращается в риск для здоровья и жизни близких. В таких условиях рассмотреть разлуку как шанс выйти из патологической динамики и начать путь к безопасности стоит всерьёз.
Осознание того, что чувства прошли
Осознание того, что чувства прошли, также может послужить сигналом к пересмотру отношений. Часто люди остаются вместе ради ребенка или «лица» перед обществом. Мнение окружающих в таких случаях вторично — главное понять собственные потребности и границы. Дети, как правило, лучше получают любовь и внимание в атмосфере устойчивости и взаимной поддержки, чем в конфликтной обстановке, где и у родителей нет искренних чувств. Сохранение брака без тепла и взаимной привязанности рано или поздно отражается на эмоциональном состоянии ребенка и на всей семье.
Устойчивое ощущение дискомфорта
Наконец, бывает и такое: вы просто не чувствуете себя комфортно рядом. Крепкий брак формируется не только на общих увлечениях, но и на способности чувствовать себя дома в общей жизни. Если между вами отсутствуют общие цели, интересы и ценности, и вы не находите в отношениях опоры и радости, стоит пересмотреть продолжение совместной жизни ради общего счастья. Оставаясь в несчастливом браке годами, можно упустить шанс найти настоящую гармонию и реализовать себя, что особенно болезненно навредит детям и вашей самооценке.
Помните, что в серьёзных случаях всегда следует обращаться к профильному специалисту.
