AllDaily Американские врачи из NYU Langone Health отмечают: риск инфаркта и инсульта во время беременности может возрастать с возрастом рождения. По их словам, базовый риск инфаркта растет с возрастом, а беременность добавляет ещё одну нагрузку на организм. Поэтому у женщин, решивших стать мамами после 25–30 лет, риск сердечно‑сосудистых проблем во время вынашивания может быть выше, чем у молодых будущих мам. Важна именно возрастная составляющая: беременность становится дополнительной нагрузкой, с которой организму приходится справляться сложнее.
Freepik
Почему это важно учитывать
Во время беременности организм уже работает по‑особому: объём крови растёт, сердце перекачивает большее количество крови, чтобы обеспечить плод. Эти изменения сами по себе не опасны для большинства женщин, но они могут усилить риск проблем у тех, у кого есть предрасположенность к сердечно‑сосудистым заболеваниям или если возраст начала беременности уже не молодой. Именно поэтому контролировать состояние сердца особенно важно после 25 лет и при наличии сопутствующих факторов риска.
Как организовать проверку сердца во время беременности
- Планируйте регулярные визиты к кардиологу и следуйте его рекомендациям. Один раз «просто так» обследование может не показать того, что важно, поэтому поводом к визиту становятся любые тревожные симптомы или изменение самочувствия.
- Врачи часто рекомендуют мониторинг артериального давления, анализы крови и, по показаниям, электро‑ и эхокардиографию. Это помогает скорректировать образ жизни и, при необходимости, подобрать безопасную тактику ведения беременности.
- Ведение дневника самочувствия. Записывайте, когда возникает слабость, как изменяются давления и пульс, есть ли боли за грудиной или одышка — это помогает выявлять закономерности и вовремя реагировать.
Практические меры, которые снижают риск
- Следуйте индивидуальным рекомендациям по физической активности: умеренные нагрузки под надзором врача чаще всего полезны, но любые занятия нужно согласовывать с специалистом.
- Здоровое питание: сбалансированная диета, достаточное потребление жидкости и минимизация соли помогают держать давление под контролем.
- Избегайте вредных привычек и управляйте стрессом. Курение, избыточный кофеин и хронический стресс могут усиливать риск сердечно‑сосудистых проблем.
- Регулярно отдыхайте и соблюдайте режим сна. Наличие хорошего отдыха влияет на стабильность давления и общее самочувствие.
Какие сигналы требуют срочной оценки врача
- Обращайтесь к врачу, если у вас появляются любые из следующих признаков: боль или давление в груди, ощущение стягивания за грудиной, боль, радиирующая в руку, челюсть или спину;
- резкая одышка, недомогание при минимальной нагрузке или частые приступы кашля без явной причины;
- сильная головная боль вместе с резким ухудшением зрения, онемение лица или рук, нарушение речи;
- отеки ног, особенно в сочетании с резкой прибавкой веса или головокружением;
- сильная слабость, квадрингенция или внезапные изменения в сознании.
Когда обращаться за неотложной помощью
Если симптомы выглядят как острый приступ или они сопровождаются выраженной болью в груди, затруднённым дыханием или слабостью одной стороны тела — вызывайте скорую помощь. В любом сомнительном случае полезно всё же посоветоваться с врачом: он подскажет, нужно ли немедленно ехать в больницу и какие анализы стоит сделать.
Итог
Беременность действительно требует внимания к сердцу, особенно если возраст начала беременности за 25–30 лет или есть дополнительные риски. Регулярные проверки, внимательность к изменениям самочувствия и своевременное обращение к специалисту помогают снизить риск осложнений и обеспечить более безопасное протекание беременности. Если тревога сохраняется или появляются новые симптомы — не медлите с консультацией у профильного специалиста.
