AllDaily Этот вопрос волнует тех, кто ищет естественные способы поддержать либидо. Шотландские учёные провели исследование с 58 добровольцами в возрасте 21–64 лет, чтобы проверить влияние гранатового сока на гормональный фон и сексуальную активность при дневном приёме в течение двух недель.
ru.freepik.com
По данным авторов, начальный уровень тестостерона у мужчин составлял примерно 16%; после двух недель употребления он, по их словам, увеличился примерно вдвое. У женщин зафиксирован аналогичный эффект: участницы отмечали рост сексуального желания.
Эти результаты подталкивают к обсуждению роли природных компонентов в поддержке полового здоровья. Ранее называли целый ряд фруктов и ягод как потенциальные естественные аналоги Виагры, но реальные клинические проверки их эффективности встречались редко. Гранат считался одним из кандидатов давно, и новая работа шотландской группы добавляет факторы, которые следует учитывать.
Однако размер исследования и продолжительность ограничены: 58 участников и две недели — этого недостаточно для широких выводов. Необходимы воспроизводимые данные в разных условиях и у разных групп людей.
Что это значит на практике? По сути речь идёт о предварительных данных. Эксперты не рекомендуют считать гранатовый сок заменой медикаментозной терапии или веса Виагры в лечении эректильной дисфункции. Влияние напитка на другие аспекты здоровья, а также длительность эффекта после прекращения приема требуют дополнительных исследований.
В контексте растущего обращения к сексологам и клиницистам такие данные могут стать полезной отправной точкой для комплексного подхода к лечению.
В целом гранатовый сок продолжает привлекать интерес как элемент здорового образа жизни, который может поддерживать гормональный баланс и либидо. Клинические рекомендации по применению напитка в качестве замены традиционных препаратов пока не сформированы, и он не должен рассматриваться как самостоятельное лечение без консультации профильного специалиста.
Помните: в серьёзных случаях всегда обращайтесь к профильному врачу.
