AllDaily Исследование, проведённое в Оклендском университете, изучало связь между устойчивостью суточного цикла и продолжительностью жизни плодовых мушек Drosophila melanogaster. Учёные наблюдали за насекомыми в последние дни до естественной гибели и уделяли особое внимание тому, как регулярно мушки соблюдают циркадный график в реальных условиях жизни. Результаты показывают, что сохранение правильного суточного цикла связано с меньшей заболеваемостью и, следовательно, большей продолжительностью жизни. Напротив, нарушения дневного режима ассоциируются с ростом риска возрастных болезней и общим ухудшением состояния. Эти выводы подкрепляют идею: активность и график дня отражают не только поведение, но и работу молекулярных механизмов регуляции ритмов, которые влияют на здоровье и старение на уровне популяции.
ru.freepik.com
Молекулярные сигналы и гены
За четыре дня до гибели у мушек фиксировалась повышенная активность двух генов, связанных с дезсинхронизацией циркадных ритмов. Такой сигнал наблюдался как у взрослых, так и у молодых особей, что говорит о том, что закономерность не ограничена возрастом. Учёные пришли к выводу, что молекулярный сигнал, регуляция которого влияет на синхронизацию множества процессов в организме, может служить предвестником ухудшения состояния в преддверии смерти, и что дрозофилы как модель позволят проследить причинно-следственные связи между генами, ритмами и здоровьем.
Эти данные помогают понять: циркадные нарушения — не просто реакция на стресс или временное изменение графика, а потенциальный фактор риска возрастных заболеваний. Хотя выводы получены на насекомых, они задают направление для дальнейших исследований в более сложных моделях и, возможно, в человеческих системах. Эксперты подчёркивают необходимость продолжения работ: нужно определить параметры циркадного регулятора, которые сохраняют прогностическую ценность для продолжительности жизни, и понять, как на практике использовать подобные сигналы для профилактики и ранней диагностики. В любом случае результаты напоминают: устойчивый сон–бодрствование и гармоничная регуляция ночного покоя остаются критически важными компонентами здоровья, особенно с возрастом, и их изучение может быть полезно человеку и обществу в целом.
Примечание: в серьёзных случаях важно обращаться к профильному специалисту.
