Ученые нашли самый эффективный способ запоминания информации

Исследования, проведенные учеными из колледжа Мерримака, показали, что сознательное запоминание информации оказывается значительно более эффективным, чем эмоциональный отклик.

Ученые нашли самый эффективный способ запоминания информации

Фото: Максим Блинов/Фотохост Конгресса молодых учёных

Об этом сообщает издание Frontiers in Behavioral Neuroscience.

В рамках эксперимента участникам представлялись слова с различной эмоциональной значимостью, и их разделили на две категории: одни нужно было запомнить, другие — забыть. После этого участники стремились вспомнить как можно больше из увиденных слов.

Результаты эксперимента показали, что слова, к которым участники проявили намерение запомнить, вспоминались лучше всего, даже если они не вызывали сильных эмоций.

Доктор Курдзель, один из авторов работы, отметила:

Наши намерения запомнить или забыть информацию оказывают гораздо более сильное влияние на воспоминания, чем ее эмоциональная окраска. Мы имеем гораздо больше контроля над своими воспоминаниями, чем можем думать.

По мнению исследователей, ключевыми компонентами памяти являются внимательность и мотивация, в то время как эмоции занимают второстепенное место.

Инструкции типа „запомни это“ помогают мозгу идентифицировать информацию как важную и выделяют ее для хранения в долговременной памяти, — добавила Курдзель.

  • Другие новости