AllDaily По словам доцента кафедры госпитальной терапии имени академика П.Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского Университета, кардиолога Евгения Таратухина, лаванда может быть эффективной в лечении депрессии.
Константин Михальчевский / РИА Новости
Он поделился этой информацией в беседе с «Газетой.Ru».
Таратухин ссылался на исследования венских ученых, которые подтвердили, что экстракты лаванды способны бороться с симптомами депрессии. Врач пояснил, что лаванду можно применять в различных формах — в капсулах, леденцах или через ингаляции.
Ингаляция с эфирным маслом лаванды в исследованиях оказалась наиболее эффективным путем применения по сравнению с массажем или пероральным приемом. Очевидно, что при ингаляции имеет значение сам запах наряду с биологически активными веществами, которые содержатся в масле, — отметил специалист.
Он также указал на отсутствие серьезных противопоказаний к использованию эфирного масла лаванды, однако предостерег от возможных аллергических реакций на натуральные экстракты. Врач призывал не путать экстракт лаванды с ароматизаторами, добавляемыми в духи или диффузоры. Таратухин подметил, что в клинических исследованиях используется именно истинная лаванда.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
