AllDaily Популярный напиток матча часто рассматривается как полезная альтернатива кофе, однако он также содержит кофеин, что может представлять опасность.
Кадр из мультфильма "Футурама"
Об этом в интервью aif.ru сообщила диетолог Татьяна Селезнева.
Не рекомендую матчу легковозбудимым людям, гипертоникам, людям с нарушением сна из-за высокого содержания кофеина, — отметила специалист.
По ее словам, матчу также стоит избегать беременным и кормящим женщинам, особенно в больших количествах.
Отмечается, что японский зеленый порошковый чай матча может служить средством для детоксикации организма. Тем не менее, важно употреблять его правильно. В частности, не рекомендуется пить матчу на голодный желудок или более трех раз в день.
Эксперты также отметили, что в пакетированном чае содержится меньше полезных веществ. Если пакетики сделаны из пластика, они могут выделять микрочастицы, попадающие затем в организм.
Ранее врач назвала напиток, защищающий от цирроза печени.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
