Онколог назвал способ продлить жизнь

Онколог Евгений Черемушкин поделился своими советами о том, как увеличить продолжительность жизни, в интервью для издания aif.ru.

Онколог назвал способ продлить жизнь

РИА Новости

Черемушкин признал, что старение – это неумолимый биологический процесс, но посоветовал обратить внимание на образ жизни людей, известных своим долголетием, в частности, японцев.

По его словам, генетическая предрасположенность играет роль, однако ключевыми факторами являются правильное питание, здоровый образ жизни и своевременная медицинская помощь. Только гармоничное сочетание этих элементов позволяет человеку прожить дольше, отметил Черемушкин.

Врач подчеркнул важность заботы не только о физическом, но и о психическом здоровье.

В человеке заложена программа жизни — не больше 125 лет. Все начинает угасать, это естественно, – пояснил онколог. Он также уточнил, что даже среди долгожителей мало кто достигает этого предельного возраста.

Ранее было дано четыре совета на каждый день от долгожителей.

Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.

  • Другие новости