AllDaily Преподаватель кафедры пропедевтики детских болезней в Университете им. Пирогова Заур Хатшуков акцентирует внимание на проблеме головных болей, распространенной среди подростков.
Павел Лисицын / РИА Новости
Возможные причины головных болей у подростков крайне разнообразны, сообщает mk. Основными факторами выступают нарушения распорядка дня: недостаточный сон, повышенная тревожность и несбалансированное питание.
Научные исследования показывают, что у подростков, регулярно завтракающих, головные боли возникают реже. Курение, в том числе вейпов и электронных сигарет, также повышает риск. Раннее пристрастие к курению и алкоголю в подростковом возрасте может спровоцировать возникновение головных болей.
Эти факторы, связанные с образом жизни, не выявляются с помощью лабораторных методов. Здесь ключевую роль играют профилактические меры и изменение привычек. Необходимо упорядочить режим сна, обеспечить полноценное и сбалансированное питание, ограничить время, проводимое за гаджетами, увеличить время пребывания на свежем воздухе и снизить уровень стресса.
Однако существуют и иные причины, не зависящие от поведения, такие как мигрень или кластерные боли. В этих случаях требуется обследование у невролога, включая электроэнцефалографию, и назначение соответствующего лечения. Мигрень и кластерные боли часто имеют наследственную предрасположенность, особенно мигрень. Если у матери наблюдаются мигрени с аурой, поражающие одну половину головы, вероятность их возникновения у ребенка возрастает. В таких случаях необходимо наблюдение и контроль невролога.
Повышенное кровяное давление также может быть провоцирующим фактором головных болей у подростков. В большинстве случаев это эссенциальная гипертензия, обусловленная избыточным весом. Сбалансированное питание и повышение физической активности способствуют профилактике данного состояния.
При регулярных головных болях у ребенка следует обратиться к педиатру. Врач соберет анамнез, оценит состояние и даст общие рекомендации, направленные на ограничение времени, проводимого за компьютером, и снижение уровня стресса. При необходимости врач может назначить дополнительное обследование, включая измерение артериального давления с помощью суточного мониторинга или консультацию невролога с возможным проведением ЭЭГ.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
