AllDaily С возрастом некоторые отмечают возникновение неприятных ощущений и дискомфорта в пищеварительной системе после употребления молока.
Евгений Биятов / РИА Новости
О причинах этого явления «Газете.Ru» рассказала Елена Устинова, врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиника».
Устинова подчеркнула, что дело может быть в развитии лактозной непереносимости, которая часто проявляется с годами из-за генетической предрасположенности и других факторов.
По ее словам, молоко содержит лактозу, или молочный сахар, для расщепления которого необходим фермент лактаза. У многих людей после 30 выработка лактазы снижается или прекращается, что приводит к тому, что нерасщепленная лактоза попадает в кишечник и вызывает такие неприятные симптомы, как вздутие живота и метеоризм.
Диетолог отметила, что при обнаружении непереносимости молочных продуктов важно понимать, что любой продукт, содержащий молоко в обычном или сухом виде, будет вызывать дискомфорт. В таких случаях рекомендуется заменять обычные молочные продукты альтернативными видами молока.
Ранее сообщалось, что врач назвала способы борьбы с сильной потливостью. По словам медика, чрезмерная потливость может привести не только к эстетическим неудобствам, таким как неприятный запах и грибковые инфекции, но и к повреждениям кожи.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
