AllDaily Софи Палуч, ведущая подкаста и писательница, утверждает, что раздельный сон может спасти брак. В интервью изданию Daily Mail она рассказала о преимуществах раздельного сна, которые помогли сохранить ее отношения.
Кадр из мультфильма в мультсерии «Микки Маус»
Кто такая Софи Палуч
Софи Палуч замужем уже 14 лет, у нее двое детей. Несмотря на крепкие отношения с супругом, в самом начале их семейной жизни женщина чуть не развелась из-за трудностей, связанных с совместным сном.
Оказалось, что Палуч всегда быстро засыпала и крепко спала всю ночь, тогда как ее муж страдал от чувствительного сна. Он пробуждался от малейшего шороха. Вместе с тем он храпел, когда спал. Эта ситуация приводила к тому, что оба они просыпались утром уставшими и раздражительными, что вызывало конфликты по незначительным причинам.
Что сделала пара
После нескольких месяцев совместного проживания пара поняла, что отлично ладят днем, но совершенно несовместимы ночью. Это осознание привело к решению спать по отдельности.
С тех пор, как супруги начали спать в разных кроватях и комнатах, их отношение радикально изменилось. По словам Палуч, они по-прежнему проводят время вместе перед сном и даже пьют чашку чая в постели по утрам. Главное, что сейчас они оба просыпаются отдохнувшими и готовыми быть лучшей версией себя для счастья друг друга.
Не является рекомендацией, обратитесь за консультацией к специалисту.
