AllDaily Сплетни могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье, заявляют эксперты.
Сергей Пятаков / РИА Новости
Как объясняет психиатр Чарльз Свит, медицинский консультант Linear Health, обсуждение знакомых с друзьями может быть полезным социальным взаимодействием при отсутствии злого умысла. Свит отметил, что такие разговоры могут выступать даже как форма заботы.
Лицензированный клинический терапевт Александра Херр подчеркнула, что в сфере знакомств женщины часто делятся информацией о партнерах, чтобы предупредить подруг о возможных опасностях, что говорит о том, что такие сплетни могут служить предупреждением.
Исследования показывают, что обмен информацией способствует укреплению доверия между людьми и служит эмоциональной разрядкой. После разговора с другом, когда чувствуешь, словно гора свалилась с плеч, можно испытать облегчение.
Херр пояснила, что возможность быть выслушанным может существенно снизить уровень стресса. Свит добавил, что сплетни также позволяют людям оценить свои ценности и поведение в контексте обсуждений.
Хотя сплетни имеют негативную репутацию, когда используются с целью унижения или распространения дезинформации, эксперты утверждают, что на самом деле они являются важной частью общения, помогающей учиться, наладить связи и защищаться.
