AllDaily Специалисты рекомендуют не стремиться сразу включаться в трудовые будни на полную мощность, что часто приводит к нарушению равновесия и стрессу. Об этом сообщает RT с ссылкой на директора Департамента организационного развития Евгению Ганькину.
Freepik
Как организовать рабочий процесс после отдыха
По мнению Ганькиной, возвращение к трудовой деятельности следует осуществлять плавно. Рекомендуется начать с проверки электронной почты, изучения важных документов и общения с коллегами. Это поможет войти в ритм работы и правильно расставить приоритеты. Специалист призывает уделить время восстановлению рабочих контактов и провести короткие встречи с ключевыми сотрудниками для оценки состояния текущих проектов.
Как распределить нагрузку
Ганькина также отметила важность адекватной оценки своих сил. Она посоветовала обсудить с руководителем, какие задачи требуют приоритетного внимания, а что можно отложить или делегировать. «Помните, что продуктивность вернется не сразу — и это нормально», — заключила она.
Какие советы помогут избежать стресса
Еще одним важным моментом, по словам Ганькиной, является поддержание баланса между работой и личной жизнью, а также отсутствие самокритики за возможные ошибки. В восстановлении после долгого отдыха потребуется время.
