AllDaily Врач Михайлова предупредила о рисках ожогов кожи весной, отметив, что в этот период защитный барьер кожи ослаблен из-за холода, сухого воздуха и недостатка витаминов.
Денис Абрамов / РИА Новости
По словам специалиста, многие люди сталкиваются с сухостью, шелушением и повышенной чувствительностью кожи.
Ослабленный роговой слой менее эффективен в защите от внешних факторов, включая ультрафиолетовое излучение, которое становится активным уже в марте. Это особенно актуально для людей с светлой кожей, практически не содержащей меланина — пигмента, защищающего от солнечного света.
Светлая кожа быстро реагирует на солнечное излучение, что может привести сначала к покраснению, а затем и к ожогам, а со временем — к появлению пигментации. Специалист рекомендует тщательно выбирать солнцезащитные средства, подчеркивая, что они необходимы не только для профилактики ожогов у людей со светлой кожей, но и для предотвращения фотостарения, защиты от свободных радикалов и замедления возрастных изменений.
Рекомендуемый уровень SPF для весны — не менее 30, а для людей с предрасположенностью к пигментации — 50+.
Михайлова также отметила, что отсутствие защиты может привести не только к ожогам, но и к долгосрочным последствиям, таким как неровный тон кожи, пигментные пятна и преждевременные морщины.
Ранее сообщалось, почему загар ложится пятнами и как это исправить.
