Как отличить настоящую любовь от временного увлечения: советы психотерапевтов

Психотерапевты поделились ключевыми признаками, которые помогают отличить настоящую любовь от временного увлечения. По мнению специалистов, влечение, которое часто сложно отличить от любви, является первым, но не основным этапом отношений. Психотерапевт Сейдж Грейзер подчеркивает, что любовь — это не только страсть и физическое желание, но и близость, доверие и готовность быть уязвимыми перед партнером.

Freepik

Сара Левин-Майлз утверждает, что влечение со временем может ослабевать, так как оно строится на желании, которое теряет силу по мере того, как люди узнают друг друга. Однако это не стоит воспринимать как негативный момент, ведь влечение — это естественная и положительная эмоция, хотя и краткосрочная.

Ещё один важный признак любви — это стремление узнать партнера глубже. Если оба партнера открыты и заинтересованы в том, чтобы узнать все о друг друге, это указывает на более глубокие чувства, чем поверхностное увлечение.

Любовь также проявляется в комфорте и свободе быть собой рядом с партнером. Если вам приходится постоянно скрывать свою истинную личность или переживать из-за того, как вас воспринимают, скорее всего, это говорит о том, что ваши отношения основываются не на любви, а на влечении.

Поддержка в трудные моменты — это ещё один индикатор настоящей любви. Грейзер предупреждает, что если один из партнеров не готов обратиться за помощью в трудную минуту, это может означать отсутствие глубины в отношениях.

Важным фактором является уверенность в отношениях, несмотря на небольшие ссоры. Левин-Майлз отмечает, что стабильность и уверенность в партнере помогают парам преодолевать трудности, не разрушая отношений.

Не менее значимым признаком любви является простое наслаждение временем, проведенным вместе, даже если это не связано с чем-то особенным. Совместные моменты в обыденных делах могут быть свидетельством глубоких чувств.

Наконец, любовь заключается в принятии партнера со всеми его недостатками. Грейзер добавляет, что настоящая любовь позволяет любить не только положительные качества, но и недостатки человека, сохраняя при этом романтические чувства.