Психолог назвал вещи, которые всегда делают везучие люди

Многие из нас замечают, что некоторые люди словно были рожденными под счастливой звездой, и это не просто случайность! Клинический психолог Ребекка Андерсон поясняет, что удача зачастую является результатом определенных привычек и установок, которые может развить каждый из нас.

Freepik

Удача появляется благодаря сочетанию подготовки, восприятия и целенаправленных действий. Оптимистичный подход к жизни помогает людям замечать те возможности, которые другие могут упустить. С активным подходом к жизни каждый способен изменить свои мысли и привлечь больше удачи.

Андерсон делится стратегиями, которые помогут вам изменить свою точку зрения и взять под контроль свою судьбу. Чувство удачи часто зависит от условий, в которых мы росли. Люди, выросшие в стабильной среде, обычно считают себя «везучими» и имеют больше возможностей. Понимание своих ценностей способствует ощущению удачи. Ваши ценности определяют цели, и следование им может привести к возможностям, которые воспринимаются как удача. Исследования показывают, что люди, ценящие радость и игривость в повседневной жизни, чаще испытывают счастье. Это создает ощущение «удачи», ведь они чаще сталкиваются с положительными моментами. Игривость может проявляться в том, чтобы попробовать что-то новое или заняться любимыми хобби из детства. Счастливые люди находят время для игр, понимая, что самые яркие моменты происходят от жизни в настоящем. Постановка целей – важный аспект, способствующий нашей удаче. То, что может казаться удачей, часто является итогом усердного труда и преданности. Развиваясь в различных сферах жизни, вы создаете возможности для хороших событий. Люди с мышлением роста понимают, что страх неудачи может мешать им достигать целей. Уверенность в себе играет ключевую роль, позволяя справляться с неудачами и дискомфортом, необходимыми для движения вперед. Мы часто чрезмерно критикуем себя и сосредотачиваемся на негативе, забывая о положительных моментах. Важно принимать свои чувства без осуждения и находить положительные моменты в жизни.

Обращение к положительным моментам может оказать большое влияние. Попробуйте фиксировать такие моменты в течение двух недель, чтобы увидеть хорошее вокруг. Удача — это не только случайность, но и результат целенаправленных действий и позитивного мышления. Каждый из нас может развить привычки, которые помогут привлечь удачу.