AllDaily Если вы заметили, что ваша улыбка на совместных фото с друзьями стала казаться менее белоснежной, чем раньше, возможно, вы задаетесь вопросом, почему это произошло. Давайте разберемся в причинах изменения оттенка зубов.
Фото: Freepik
Начнем с анатомии: верхний слой зубов, эмаль, обычно имеет белый, слегка голубоватый или сероватый цвет и служит защитным покрытием. Однако со временем эмаль может истончаться, что позволяет желтоватому дентину просвечивать сквозь нее, как объясняет стоматолог Гарольд Кац, DDS, основатель The California Breath Clinics.
Среди распространенных причин, способствующих желтизне зубов, стоматологи выделяют повседневные привычки, скорректировав которые, можно вернуть улыбке здоровый блеск. Первое, на что стоит обратить внимание, — это использование ополаскивателей для рта. Как предупреждает доктор Кац, некоторые из них могут быть слишком агрессивными для эмали. Слюна, наш естественный защитник ротовой полости, содержит микроэлементы, которые помогают поддерживать нейтральный pH, предотвращая эрозию зубной эмали. Вместо частого использования ополаскивателей, лучше сосредоточиться на тщательной гигиене: регулярно чистите зубы и используйте зубную нить.
Далее, кислые продукты в вашем рационе, такие как цитрусовые, газированные напитки и уксусы, также могут воздействовать на эмаль, разрушая ее. Доктор Кац рекомендует пить воду после употребления таких продуктов, чтобы нейтрализовать кислоту. Хотя кофе имеет некоторые полезные свойства, его частое потребление может негативно сказываться на состоянии зубов. Стоматолог Катя Фридман отмечает, что медленное питье кофе может привести к накоплению пигментов из-за пористой структуры эмали. Чтобы сократить контакт кофе с зубами, попробуйте пить его быстрее или через соломинку. Курение — еще один фактор, способствующий окрашиванию зубов. Химические вещества в сигаретах со временем прикрепляются к эмали, ухудшая ее состояние. Кроме того, курение может привести к заболеваниям десен и другим проблемам со здоровьем полости рта. Пренебрежение регулярной гигиеной также вносит свою лепту. Если не пользоваться зубной нитью и плохо чистить зубы, это может привести к накоплению налета, разрушающего защитный слой эмали. Также важно упомянуть, что слишком интенсивная чистка зубов может оказать обратный эффект. Как утверждает протезист Мазен Натур, устойчивое применение абразивных зубных паст и агрессивные методы чистки могут истончить эмаль. При первых признаках изменения цвета зубов лучше обратиться к стоматологу.
