AllDaily Дом — это оазис комфорта, и именно поэтому выбор одежды для сна основывается на принципе удобства.
Светлана Шевченко / РИА Новости
Но насколько часто нужно менять свою пижаму? Каждый вечер, раз в неделю или как-то иначе? Давайте разберемся в этом важном вопросе и узнаем, почему регулярная стирка пижам так важна?
По информации издания Huffpost, проведенный опрос в социальных сетях выявил интересные факты о привычках в стирке пижам. Участниками стали 122 человека. Около 13% респондентов меняют пижаму ежедневно; 60% делают это каждые несколько дней; 22% — раз в неделю; и 5% носят один комплект пижам на протяжении недели перед тем, как приступить к стирке.
Несмотря на то, что на первый взгляд пижама может казаться чистой, каждую ночь она собирает пот, остатки косметики и мертвые клетки кожи, что создает идеальные условия для размножения бактерий.
Регулярная носка не свежей пижамы может привести к различным проблемам, включая инфекции, акне и даже аллергические реакции. Если один из вас болен, вирус может остаться на ткани и вызвать заболевание у другого человека. Также важно помнить, что пижама, пропитанная потом, может негативно сказаться на качестве вашего сна, особенно если у вас уже есть проблемы с бессонницей.
Врачи настоятельно рекомендуют стирать пижаму на регулярной основе. К примеру, доктор Эндрю Колски, специалист по сну, утверждает, что даже если ваша спальня чистая и прохладная, менять пижаму следует каждые 3-4 дня. Если же вы используете пижаму как домашнюю одежду, вероятно, она загрязняется еще быстрее. Также стоит отметить, что материалы играют ключевую роль: хлопок и фланель лучше впитывают грязь, тогда как шелк и атлас остаются чистыми дольше.
Наконец, иногда части пижамы загрязняются быстрее друг друга, и в таких случаях рекомендуем стирать верх и низ отдельно.
