AllDaily Оказаться под финансовым потолком очень просто, говорит психолог и эксперт по краткосрочной стратегической терапии Елена Толстая. Причины этого часто коренятся в детских установках. Рассмотрим три шага, которые помогут вам избавиться от этого ограничения.
Кадр из мультфильма "Футурама"
Шаг 1. Осознайте свои денежные установки
Некоторые люди считают, что деньги — это плохо, а богатые люди неспособны на честность. Другие связывают высокий доход с тяжелым трудом. Эти убеждения, формировавшиеся в детстве, могут быть как осознанными, так и нет. Они действуют как самосбывающиеся пророчества. Если вы убеждены, что честным способом больших денег не заработаешь, ваше подсознание будет подсказывать вам подтверждения этой мысли, игнорируя шансы на улучшение финансового положения.
Некоторые установки включают:
- Большие деньги — большая ответственность.
- Страх потери.
- Чувство вины.
- Низкая самооценка.
- Саботаж успеха.
Чтобы разобрать свои установки, используйте техники ведения дневника, медитации и визуализации, а также консультации с психологом или коучем.
Шаг 2. Определите, зачем вам нужны деньги
Важно понять, для чего именно вам нужны деньги. Ответ «для жизни» не подходит. Он должен вдохновлять, будь то отпуск, новая машина или хобби.
Шаг 3. Установите конкретные цифры
Определите, какой заработок был бы для вас идеальным. Сформулируйте новую оценку ваших знаний и навыков, а затем расскажите об этом друзьям. Разработайте план по увеличению дохода, изучайте новые возможности и повышайте квалификацию.
Важно осознать, что значительный финансовый рост — это постепенный процесс.
