AllDaily Бизнес-тренер и журналист Нина Зверева предложила россиянам рекомендации по преодолению волнения перед публичными выступлениями и подсказала, какие слова следует исключить из своего словарного запаса. Об этом она рассказала в программе «ОК на связи!» в социальной сети «Одноклассники».
Фото: Виталий Аньков/РИА Новости
Зверева объяснила, как эффективно представлять компанию на конференциях, чтобы аудитория была заинтересована. Она отметила, что можно и нужно говорить о своих неудачах:
«Если человек пришел из успешной компании и делится не только успехами, но и провалами, это вызывает интерес», — отметила она.
соцсети
Кроме того, важно рассказывать свою личную историю и делиться опытом. Зверева добавила, что не стоит стремиться к идеалу. Если что-то идет не так, лучше признаться, не прибегая к избыточной скромности. В черный список слов, которые стоит вычеркнуть из своего лексикона, попали следующие — «мероприятие», «достопримечательность», «является», «данный» и «в рамках».
Также, тренер предложила методы для снижения волнения, особенно когда вы впервые выступаете или даете интервью. Она уверена, что волнение — это нормально, если оно в разумных пределах. Адреналин помогает сосредоточиться и делиться энергией с аудиторией. Также важно запомнить начало и конец выступления, избегая чтения с листа.
