AllDaily Рак полости рта может затрагивать десны, язык, внутреннюю поверхность щек и губы. Доктор Найджел Картер, генеральный директор британского благотворительного фонда Oral Health Foundation, подчеркнул: «Хотя общие случаи рака уменьшаются, рак полости рта, к сожалению, становится более распространенным. Основными факторами риска остаются курение и чрезмерное употребление алкоголя, в то время как наблюдается увеличение случаев, связанных с вирусом папилломы человека (ВПЧ) и другими факторами». Важно помнить, что только врач может поставить диагноз и назначить лечение.
Freepik
Несмотря на рост числа заболевших, многие люди не осознают ключевые факторы риска, что затрудняет профилактику и раннюю диагностику рака полости рта. В рамках ноября 2024 года, посвященного борьбе с раком полости рта, врачи и фонд Oral Health Foundation выделили 5 привычек, которые могут содействовать возникновению этой болезни, а также предложили изменения в образе жизни для снижения рисков.
Факторы риска рака полости рта:
- Курение
Эта привычка связана с 17% случаев рака полости рта в Великобритании. Это включает сигареты, трубки и сигары. «Отказ от табака может значительно снизить риск заболевания. Существует множество ресурсов для помощи в избавлении от курения. Кроме того, регулярные визиты к стоматологу крайне важны», — отметил доктор Картер. - Снюс и жевательный табак
Употребление бездымного и жевательного табака может увеличить риск рака полости рта в 4,5 раза. Примеры такого табака включают жевательный табак разных форм, нюхательный табак, а также снюс. В некоторых регионах Великобритании, особенно среди южноазиатских общин, бездымный табак довольно распространен. «Важно понимать, что бездымный и жевательный табак не являются более безопасной альтернативой курению», — предостерег доктор Картер. - Злоупотребление алкоголем
Чрезмерное употребление алкоголя связано с 34% случаев рака полости рта, что делает его одной из главных причин. По словам доктора Картера, многие не осознают, как сильно это влияет на здоровье полости рта. Сокращение потребления алкоголя и регулярные визиты к стоматологу могут значительно помочь. - Небезопасный секс
Растущее число случаев рака полости рта связывают с ВПЧ — распространенным вирусом, который передается через контакт кожи, интим и поцелуи. Хотя большинство людей с ВПЧ не испытывают никаких симптомов, некоторые его штаммы могут вызывать изменения, приводящие к раку. - Нездоровое питание
Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и другими полезными веществами, может снизить риск рака полости рта. «Небольшие изменения в рационе могут иметь значительное влияние на вашу защиту от этой болезни», — уверен доктор Картер.
Знайте о 8 признаках рака полости рта, таких как язвы, покраснения и комки, и своевременно посещайте стоматолога, если заметите что-то подозрительное. Раннее обнаружение – это залог успешного лечения, подчеркивают врачи.
