AllDaily Некоторые россияне получили важное предупреждение о кофе от врача-невролога Владимира Мартынова, который рассказал о возможных рисках для определённых групп людей. Он отметил, что прежде всего осторожность должны проявлять те, кто страдает от тревожных расстройств и имеет учащённое сердцебиение, поскольку регулярное употребление кофе может усиливать беспокойство.
Мартынов также предостерёг от злоупотребления кофе при гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как в больших количествах оно может вызывать расстройства пищеварения. Людям, страдающим гипертонией, он напомнил, что кофеин может вызвать кратковременное повышение артериального давления.
«Если пить кофе после обеда или перед сном, это может привести к нарушениям сна или бессоннице», — добавил невролог. Кроме того, врач подчеркнул, что даже людям без серьёзных заболеваний следует быть внимательными к кофеину, так как со временем у организма может развиваться толерантность, и для достижения эффекта бодрости потребуется увеличивать дозу. Ранее кардиолог Юлия Маршинцева высказала мнение, что для здорового человека безопасная норма составляет пять чашек кофе без добавления молока и сахара в день.
