AllDaily Любите проронить слезу над фильмами? Это может оказаться важным сигналом для вашего здоровья!
Если вы обнаруживаете, что во время просмотра фильмов легко поддаетесь эмоциям, воспринимаете обычные ситуации как угрозу или опасаетесь быть отвергнутыми, то вы можете оказаться в группе риска более ранней смерти.
Научные исследования показали, что такие черты, как невротизм, могут повышать вероятность преждевременной смерти на 10%. Невротизм характеризуется наличием негативных эмоций — страха, печали и раздражения; он состоит из разных компонентов, таких как одиночество, тревога и раздражительность, которые могут негативно влиять на психику и физическое здоровье.
Ученые выявили, что именно одиночество является наиболее весомым фактором риска, приводящим к раннему уходу из жизни, поскольку оно способно вызвать преднамеренное самоповреждение и различные заболевания органов дыхания и пищеварительной системы.
Кроме того, такие проявления невротизма, как перепады настроения и постоянное чувство хронической усталости, также связаны с повышенной угрозой смертности. Интересно, что эта взаимосвязь наиболее выражена у мужчин, а также среди людей младше 54 лет и тех, кто не имеет высшего образования.
Исследователи из Университета штата Флорида проанализировали данные почти 500 тысяч человек, собранные в период с 2006 по 2010 год. Они оценили, как различные черты невротизма соотносятся с жизненным статусом участников, чтобы выяснить, какие из них в большей степени связаны с преждевременной смертью.
Среди тех, кто скончался от заболеваний органов дыхания или пищеварения, большинство сообщали о чувстве усталости и раздражения. Также все участники с высоким уровнем невротизма отмечали наличие одиночества.
Удивительно, но одиночество оказало более значительное влияние на риск смерти, чем другие аспекты невротизма. Результаты показывают, что те, кто чувствовал себя одиноким, имели гораздо выше вероятность преждевременной смерти по сравнению с теми, кто испытывал тревогу или чувство вины.
