AllDaily Гастроэнтеролог Елена Иванина поделилась советом о том, чтобы во время авиаперелетов лучше избегать употребления пищи и некоторых напитков.
Freepik
В интервью с Daily Mail она объяснила, что изменение давления и движение самолета может негативно влиять на процесс пищеварения, вызывая затруднения в продвижении переваренной пищи по желудочно-кишечному тракту. Это может привести к различным дискомфортным симптомам, таким как боли в желудке, вздутие, повышенное образование газов и проблемы с испражнениями.
Кроме того, Елена отметила, что недосып, изменение режима питания и длительное сидение также могут усугубить состояние пищеварения во время полета.
Поэтому врач настоятельно советует не есть в течение всего полета, особенно тем, кто страдает гастритом, язвенным колитом или болезнью Крона. В качестве альтернативы, рекомендовано пить только негазированную воду и чаи, а прием пищи лучше перенести на время до поездки в аэропорт или после приземления.
