AllDaily Собаки — прекрасные спутники, которые дарят радость своим владельцам: они могут поднять настроение в грустные моменты, развеселить своими шалостями и помочь справиться со стрессом. Эти пушистые друзья могут оказать положительное влияние не только на душевное, но и на физическое здоровье, о чем свидетельствуют исследования, показывающие, что регулярные прогулки с питомцем укрепляют сердечно-сосудистую систему и активизируют иммунитет.
Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Торонто, обнаружило еще один неожиданный плюс содержания собаки в доме — оно также способствует улучшению здоровья кишечника. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology. Исследователи делали акцент на том, как различные внешние факторы могут повлиять на развитие болезни Крона — серьезного хронического заболевания, которое вызывает воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к серьезным осложнениям.
В эксперименте приняло участие 4289 человек, которых наблюдали на протяжении 15 лет. За это время у 86 участников развилась болезнь Крона. Ученые тщательно проанализировали медицинские данные, учитывая все возможные факторы, влияющие на кишечник и общее состояние здоровья. Оказалось, что владельцы собак меньше других сталкивались с проблемами ЖКТ и реже страдали от серьезных заболеваний.
По словам Зухры Павловой, доктора медицинских наук, связь между временем, проведенным с собаками, и положительными изменениями в микробиоме кишечника очень важна. Животные способствуют увеличению разнообразия и численности полезных бактерий в организме, а также снижают проницаемость кишечника, что, в свою очередь, уменьшает риск воспалений.
Доказано, что наибольшее влияние собаки оказывают на детей от 5 до 15 лет, однако и для взрослых сопутствие четвероногого друга также окажет положительный эффект, пусть и менее выраженный. Ученые также отметили, что детям, которые в первый год жизни находятся в окружении большой семьи и домашних животных, меньше угрожает развитие болезни Крона.
Стоит отметить, что другие домашние питомцы не показывают такой же положительной динамики на микробиом кишечника. Напротив, наличие птиц может увеличить риск развития болезни Крона. Однако исследование не следует понимать как призыв отказываться от других любимцев: это заболевание в значительной степени имеет генетические причины и лишь частично зависит от окружающей среды.
Интересно, что уже давно замечено: наличие домашних животных обогащает микрофлору жилища, что также способствует укреплению иммунной системы. Кошки и собаки способны избавить человека от депрессии, улучшить качество сна и повысить самооценку. Более того, некоторые эксперты даже рекомендуют позволять питомцам спать с вами — это может способствовать вашему благополучию и укреплению иммунной защиты. Конечно, не забывайте о важности частой смены постельного белья.
